Este programa incluye un programa de entrenamiento completo de 12 semanas, empezando desde lo básico y aumentando gradualmente la intensidad.
6 meses de acceso a los contenidos y grabaciones de sesiones de resolución de dudas con los profesores del programa.
Programa para mejorar tu movilidad desde la base. La movilidad combina fuerza y flexibilidad, previene lesiones y mitiga dolores.
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