Nuestro programa inicial para mejorar la Fuerza, la Resistencia y la Movilidad, desde la base.
Al apuntarte tendrás acceso a:
- 12 semanas de entrenamiento, empezando por sesiones básicas y progresando gradualmente.
- Más de 130 ejercicios con progresiones.
- Videos de todas las sesiones de entrenamiento. Simplemente dale "Play" y entrena.
*Todo el material es digital, no se entrega nada físico
*La compra ofrece acceso a todos los contenidos durante 1 año, pero es un pago único (no se te volverá a cobrar pasado el año)