Momentum
¿Qué incluye este programa?
- Videos de explicación de la teoría básica sobre nutrición y entrenamiento.
- Planes de nutrición detallados, con estrategias de personalización.
- Más de 80 recetas sencillas, saludables y sabrosas :)
- Planes de entrenamiento con videos de acompañamiento (más un nuevo entrenamiento con kettlebells).
- Una comunidad privada para resolver dudas y ofrecer apoyo.
- Gente con tus mismos objetivos, de la que podrás aprender y que te apoyará en los momentos difíciles.
- Charlas mensuales sobre temas de interés: suplementación, descanso, gestión del estrés, entrenamiento avanzado…
*Acceso a los contenidos durante 1 año